בעולם בו תשומת הלב שלנו נשאבת לכל עבר, אנו מוצפים במידע ובאינטרקציות מהירות
היכולת להשאר בכאן ועכשיו ובאיזון פנימי, היא שמקנה לנו את החופש להיות אנחנו ובמיטבנו.
בעידן ה-VUCA המאופיין בשינויים תכופים, חוסר וודאות ומשברים בלתי פוסקים,
דווקא היכולת לעצור, להתבונן פנימה ולהתווסת היא שמאפשרת לנו להוביל וליצור התנהלות מטיבה.
במהלך היום נעסוק בשישה עקרונות מושתתי מיינדפולנס ופסיכותרפיית ACT. נתנסה על עצמנו ונחבר להשלכות ניהוליות.
כיצד כלים אלו יכולים לסייע בניהול לחץ ושחיקה?
מה התרומה שלנו כמנהלים בהובלת צמיחה ממשברים?
מהו המודולינג שנוכל להציע לביסוס ה-Wellbeing שלנו ושל האנשים שלנו?
ואיך כל אלו יוצרים מחוברות, חווית עובד חיובית וחווית לקוח יוצאת דופן?
